Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 187 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 5,2 g 2%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 4,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 11 g | 5,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 5,7 g | 2,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 17 g | 7,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 23 g | 10 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 28 g | 13 g | 33 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kurczak maślany
Czym kurczak maślany różni się od kurczaka tikka masala?
Kurczak maślany, znany też jako murgh makhani, ma gładki, maślany sos pomidorowy z dodatkiem śmietanki. Tikka masala zwykle ma bardziej wyrazisty, korzenny sos, a kawałki kurczaka często najpierw piecze się lub grilluje.
Jak zrobić kremowy sos do kurczaka maślanego?
Podsmaż na maśle cebulę z imbirem, czosnkiem i przyprawami, dodaj pomidory i duś, aż zmiękną. Zblenduj sos, wmieszaj śmietankę i kawałki usmażonego kurczaka; podgrzewaj kilka minut, nie doprowadzając do mocnego wrzenia.
Z czym podawać kurczaka maślanego?
Najczęściej podaje się go z ryżem basmati albo indyjskim pieczywem, takim jak naan lub roti. Świeża kolendra i kawałki limonki dobrze przełamują kremowy, bogaty sos.
Jak przechowywać i odgrzewać kurczaka maślanego?
Po ostudzeniu przełóż go do szczelnego pojemnika i wstaw do lodówki; zjedz w ciągu 3 dni. Odgrzewaj powoli w rondlu, mieszając i dolewając odrobinę wody, jeśli sos zgęstniał.
Czym zastąpić śmietankę w kurczaku maślanym?
Użyj jogurtu naturalnego o gęstej konsystencji albo śmietanki kokosowej. Jogurt dodaj na końcu, po zdjęciu rondla z ognia, i nie gotuj sosu, żeby się nie zwarzył.
Czy kurczaka do kurczaka maślanego trzeba wcześniej marynować?
Marynata z jogurtu, imbiru, czosnku, garam masali i odrobiny soku z cytryny nadaje mięsu smak i pomaga zachować soczystość. Zostaw kurczaka w lodówce na co najmniej 30 minut, a najlepiej na kilka godzin.
Skąd pochodzi kurczak maślany?
Murgh makhani powstał w Delhi w Indiach. Danie przygotowywano z kurczaka tandoori, którego kawałki trafiały do maślanego sosu pomidorowego.
Źródło: mvt 03.511 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika