Wiedz, co masz na talerzu
Kotlety śledziowe
Kalorie i wartości odżywcze
smażone
193
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 193 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 9 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,5 g | 6,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 18 g | 27 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 23 g | 34 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kotlety śledziowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlety śledziowe?
100 g produktu Kotlety śledziowe zawiera 193 kcal, w tym 9 g białka, 14 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlety śledziowe?
50 g produktu Kotlety śledziowe zawiera 97 kcal, w tym 4,5 g białka, 6,9 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlety śledziowe?
150 g produktu Kotlety śledziowe zawiera 290 kcal, w tym 14 g białka, 21 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlety śledziowe?
200 g produktu Kotlety śledziowe zawiera 386 kcal, w tym 18 g białka, 27 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlety śledziowe?
250 g produktu Kotlety śledziowe zawiera 483 kcal, w tym 23 g białka, 34 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: slv 1361 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
