Wiedz, co masz na talerzu

Kluski z kaszy manny

Kalorie i wartości odżywcze

suszone, gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)

141

kaloriekcal na 100 g

Białko7,3 g

Węglowodany15 g

Tłuszcz5,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	141	7,3 g	15 g	5,8 g
50 g	50 g	71	3,6 g	7,3 g	2,9 g
150 g	150 g	212	11 g	22 g	8,6 g
200 g	200 g	282	15 g	29 g	12 g
250 g	250 g	353	18 g	37 g	14 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kluski z kaszy manny?

100 g produktu Kluski z kaszy manny zawiera 141 kcal, w tym 7,3 g białka, 15 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kluski z kaszy manny?

50 g produktu Kluski z kaszy manny zawiera 71 kcal, w tym 3,6 g białka, 7,3 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kluski z kaszy manny?

150 g produktu Kluski z kaszy manny zawiera 212 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kluski z kaszy manny?

200 g produktu Kluski z kaszy manny zawiera 282 kcal, w tym 15 g białka, 29 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kluski z kaszy manny?

250 g produktu Kluski z kaszy manny zawiera 353 kcal, w tym 18 g białka, 37 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) E607182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika