Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt owsiany
Kalorie i wartości odżywcze
82
kaloriekcal na 100 g
Białko3 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 82 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 4,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,5 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,5 g | 27 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Naturalny jogurt owsianybez nabiału, 11% tłuszczu, wzbogacony152 kcal / 100 g
- Jogurt owsiany waniliowybez nabiału, wzbogacony84 kcal / 100 g
- Jogurt owsiany truskawkowybez nabiału, wzbogacony76 kcal / 100 g
- Jogurt owsiany malinowybez nabiału, wzbogacony82 kcal / 100 g
- Aromatyzowany owsiany zamiennik jogurtubez nabiału, wzbogacona81 kcal / 100 g
- Zagęszczony fermentowany produkt owsiany76 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny z płatkami owsianymi122 kcal / 100 g
- Napój owsianybez dalszego określenia54 kcal / 100 g
- Fermentowany produkt owsianydo przygotowywania potraw, 15% tłuszczu187 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy73 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt owsiany
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt owsiany?
100 g produktu Jogurt owsiany zawiera 82 kcal, w tym 3 g białka, 11 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt owsiany?
50 g produktu Jogurt owsiany zawiera 41 kcal, w tym 1,5 g białka, 5,3 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt owsiany?
150 g produktu Jogurt owsiany zawiera 123 kcal, w tym 4,5 g białka, 16 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt owsiany?
200 g produktu Jogurt owsiany zawiera 164 kcal, w tym 6 g białka, 21 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt owsiany?
250 g produktu Jogurt owsiany zawiera 205 kcal, w tym 7,5 g białka, 27 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009891 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
