Wiedz, co masz na talerzu
Jabłkowy sernik
Kalorie i wartości odżywcze
bez spodu
176
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 176 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 16 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,7 g | 21 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,9 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 32 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 15 g | 42 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 19 g | 53 g | 16 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Jabłkowy sernik
Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłkowy sernik?
100 g produktu Jabłkowy sernik zawiera 176 kcal, w tym 7,7 g białka, 21 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłkowy sernik?
50 g produktu Jabłkowy sernik zawiera 88 kcal, w tym 3,9 g białka, 11 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłkowy sernik?
150 g produktu Jabłkowy sernik zawiera 264 kcal, w tym 12 g białka, 32 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłkowy sernik?
200 g produktu Jabłkowy sernik zawiera 352 kcal, w tym 15 g białka, 42 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłkowy sernik?
250 g produktu Jabłkowy sernik zawiera 440 kcal, w tym 19 g białka, 53 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) D208700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
