Wiedz, co masz na talerzu

Coffee bean, roasted, ground

Kalorie i wartości odżywcze

347
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz15 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 347 kcal —
  • Białko 14 g 28%
  • Węglowodany 29 g 10%
  • Tłuszcz 15 g 20%
  • Tłuszcze nasycone 6,1 g 31%
  • Błonnik 20 g 71%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 74 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 2,7 mg 18%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacyna (B3) 15 mg 94%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 22 µg 6%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 120 mg 9%
  • Żelazo 4,1 mg 23%
  • Magnez 240 mg 57%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Potas 2020 mg 43%
  • Cynk 0,79 mg 7%
  • Miedź 1,6 mg 172%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g34714 g29 g15 g
50 g50 g1746,9 g14 g7,7 g
150 g150 g52121 g43 g23 g
200 g200 g69428 g57 g31 g
250 g250 g86834 g71 g39 g

Pytania o produkt: Coffee bean, roasted, ground

Ile kalorii ma 100 g produktu Coffee bean, roasted, ground?

100 g produktu Coffee bean, roasted, ground zawiera 347 kcal, w tym 14 g białka, 29 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Coffee bean, roasted, ground?

50 g produktu Coffee bean, roasted, ground zawiera 174 kcal, w tym 6,9 g białka, 14 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Coffee bean, roasted, ground?

150 g produktu Coffee bean, roasted, ground zawiera 521 kcal, w tym 21 g białka, 43 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Coffee bean, roasted, ground?

200 g produktu Coffee bean, roasted, ground zawiera 694 kcal, w tym 28 g białka, 57 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Coffee bean, roasted, ground?

250 g produktu Coffee bean, roasted, ground zawiera 868 kcal, w tym 34 g białka, 71 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1075 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika