Wiedz, co masz na talerzu
Granola bar
Kalorie i wartości odżywcze
400
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 400 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 6,9 g 34%
- Błonnik 3,5 g 12%
- Cukry 31 g —
- Sód 238 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,82 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Witamina B6 0,35 mg 21%
- Foliany (B9) 81 µg 20%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 31,2 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 60 mg 5%
- Żelazo 3,2 mg 18%
- Magnez 101 mg 24%
- Fosfor 277 mg 22%
- Potas 326 mg 7%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 6,7 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 10 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 13 g | 116 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 999 | 17 g | 145 g | 37 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Granola bar
Ile kalorii ma 100 g produktu Granola bar?
100 g produktu Granola bar zawiera 400 kcal, w tym 6,7 g białka, 58 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Granola bar?
50 g produktu Granola bar zawiera 200 kcal, w tym 3,3 g białka, 29 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Granola bar?
150 g produktu Granola bar zawiera 600 kcal, w tym 10 g białka, 87 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Granola bar?
200 g produktu Granola bar zawiera 800 kcal, w tym 13 g białka, 116 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Granola bar?
250 g produktu Granola bar zawiera 999 kcal, w tym 17 g białka, 145 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1591 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
