Wiedz, co masz na talerzu

Espresso

Kalorie i wartości odżywcze

pojedyncze

24
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 24 kcal —
  • Białko 0,9 g 2%
  • Węglowodany 5 g 2%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g240,9 g5 g0 g
50 g50 g120,5 g2,5 g0 g
150 g150 g361,4 g7,5 g0 g
200 g200 g481,8 g10 g0 g
250 g250 g602,3 g13 g0 g

Pytania o produkt: Espresso

Jak zaparzyć espresso w ekspresie kolbowym?

Zmiel kawę drobno, wsyp ją do suchego sitka i równo ubij. Parz pod ciśnieniem przez około 25–30 sekund; przy porcji 18 g kawy uzyskasz mniej więcej 36 g naparu.

Ile kawy wsypać na jedno espresso?

Do podwójnego espresso odważ zwykle 18 g drobno zmielonej kawy i zaparz około 36 g naparu. Pojedyncza porcja wymaga mniej więcej połowy tych ilości, zależnie od sitka i ekspresu.

Jak zmielić kawę do espresso?

Miel ją drobniej niż do kawy przelewowej, ale nie na pył. Jeśli espresso wypływa zbyt szybko i smakuje wodniście, zmiel ziarna drobniej; gdy kapie i jest gorzkie, spróbuj grubszego mielenia.

Czy espresso można zrobić bez ekspresu ciśnieniowego?

Kawiarka zaparzy małą, mocną kawę, ale nie espresso: działa przy niższym ciśnieniu i daje inny napar. Wsyp kawę do sitka kawiarki bez ubijania, nalej wodę poniżej zaworu i zdejmij ją z ognia, gdy kawa zacznie płynąć jaśniejszym strumieniem.

Jak przechowywać kawę do espresso, żeby nie zwietrzała?

Trzymaj całe ziarna w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku, z dala od wilgoci, ciepła i światła. Miel je tuż przed parzeniem; otwartej kawy nie przesypuj do lodówki, gdzie łatwo chłonie zapachy i wilgoć.

Jaka jest różnica między espresso a cortado?

Espresso to skoncentrowany napar z kawy, a cortado łączy espresso z niewielką ilością ciepłego mleka. Cortado ma 42 kcal na 100 g, a espresso 24 kcal na 100 g.

Czym różni się espresso od macchiato?

Macchiato to espresso „znaczone” niewielką ilością mleka lub mlecznej pianki; espresso podaje się bez dodatku mleka. Macchiato ma 29 kcal na 100 g, a espresso 24 kcal na 100 g.

Dlaczego na espresso pojawia się crema?

Crema to jasnobrązowa pianka powstająca, gdy ciśnienie podczas parzenia uwalnia z kawy olejki i gazy. Jej ilość zależy między innymi od świeżości ziaren i ustawień mielenia; sama gruba pianka nie gwarantuje lepszego smaku.

Źródło: mvt 13.069 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika