Wiedz, co masz na talerzu

Cous cous, with meat

Kalorie i wartości odżywcze

158

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany15 g

Tłuszcz5,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	158	12 g	15 g	5,4 g
50 g	50 g	79	6 g	7,3 g	2,7 g
150 g	150 g	237	18 g	22 g	8,1 g
200 g	200 g	316	24 g	29 g	11 g
250 g	250 g	395	30 g	36 g	14 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Cous cous, with meat?

100 g produktu Cous cous, with meat zawiera 158 kcal, w tym 12 g białka, 15 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cous cous, with meat?

50 g produktu Cous cous, with meat zawiera 79 kcal, w tym 6 g białka, 7,3 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cous cous, with meat?

150 g produktu Cous cous, with meat zawiera 237 kcal, w tym 18 g białka, 22 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cous cous, with meat?

200 g produktu Cous cous, with meat zawiera 316 kcal, w tym 24 g białka, 29 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cous cous, with meat?

250 g produktu Cous cous, with meat zawiera 395 kcal, w tym 30 g białka, 36 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F003237 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika