Wiedz, co masz na talerzu

Cola

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko0 g

Węglowodany11 g

Tłuszcz0 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 41 kcal —
Białko 0 g 0%
Węglowodany 11 g 4%
Tłuszcz 0 g 0%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Błonnik 0 g 0%
Cukry 11 g —
Sód 5 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 0 µg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina E 0 mg 0%
Tiamina (B1) 0 mg 0%
Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
Niacyna (B3) 0 mg 0%
Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
Witamina B6 0 mg 0%
Biotyna (B7) 0 µg 0%
Foliany (B9) 0 µg 0%
Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

Wapń 6 mg 0%
Magnez 1 mg 0%
Fosfor 30 mg 2%
Potas 1 mg 0%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany
100 g	100 g	41	0 g	11 g
50 g	50 g	21	0 g	5,5 g
150 g	150 g	62	0 g	16 g
200 g	200 g	82	0 g	22 g
250 g	250 g	103	0,1 g	27 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Cola

Jak zrobić glazurę z coli do mięsa?

Gotuj colę bez przykrycia na małym ogniu, aż zgęstnieje, po czym dodaj ją do sosu barbecue lub posmaruj nią żeberka pod koniec pieczenia. Nie smaruj mięsa od początku: cukier łatwo się przypala.

Czy cola nadaje się do marynaty?

Możesz użyć jej do krótkiej marynaty do żeberek lub kurczaka, najlepiej z sosem sojowym, czosnkiem i przyprawami. Przed pieczeniem osusz mięso, bo słodka marynata szybko ciemnieje i przypala się na ruszcie.

Jak przechowywać otwartą colę, żeby nie straciła gazu?

Szczelnie zakręć butelkę i wstaw ją do lodówki; najlepiej wypij napój w ciągu kilku dni. Przelewaj go delikatnie, bo potrząsanie i częste otwieranie przyspieszają utratę bąbelków.

Czy można zamrozić colę?

Nie zamrażaj jej w pełnej, zamkniętej butelce: płyn zwiększa objętość, a ciśnienie może rozsadzić opakowanie. Cola w pojemniku na lód da się zamrozić, ale po rozmrożeniu będzie prawie bez gazu.

Z czym podawać colę?

Dobrze pasuje do pizzy, burgerów i pikantnych przekąsek, a jako deserowy napój można podać ją z gałką lodów waniliowych. Lód dodawaj tuż przed podaniem, żeby wolniej rozcieńczał napój.

Czym różni się cola dietetyczna od zwykłej coli?

Cola dietetyczna jest słodzona substancjami słodzącymi zamiast cukrem; w danych dla podobnych napojów ma 1 kcal na 100 g, a cola 41 kcal na 100 g. Smak i skład słodzików zależą od konkretnego produktu.

Źródło: CoFID (UK) 17-175 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika