Wiedz, co masz na talerzu

Calzone

Kalorie i wartości odżywcze

z mięsnym nadzieniem, z kawiarni/piekarni

250
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz8,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 250 kcal —
  • Białko 12 g 25%
  • Węglowodany 29 g 11%
  • Tłuszcz 8,8 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
  • Błonnik 2 g 7%
  • Cukry 0,7 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g25012 g29 g8,8 g
50 g50 g1256,2 g15 g4,4 g
150 g150 g37519 g44 g13 g
200 g200 g50025 g59 g18 g
250 g250 g62531 g73 g22 g

Pytania o produkt: Calzone

Jak zrobić calzone, żeby farsz nie wypłynął?

Nie nakładaj farszu aż po brzegi i zostaw wolny pas ciasta szerokości około 2 cm. Brzegi mocno zlep palcami lub dociśnij widelcem; wilgotną mozzarellę wcześniej odsącz.

Ile piec calzone i w jakiej temperaturze?

Piecz w piekarniku nagrzanym do 220–240°C przez około 15–20 minut, aż ciasto będzie rumiane. Duże calzone może potrzebować kilku dodatkowych minut; przed pieczeniem zrób na wierzchu małe nacięcie, by para miała ujście.

Czym nadziać calzone?

Popularny farsz to mozzarella, ricotta i szynka albo salami, często z pieczarkami lub szpinakiem. Nie dodawaj zbyt dużo sosu pomidorowego do środka — calzone łatwiej się wtedy rozkleja.

Czym calzone różni się od zwykłej pizzy?

Ciasto na calzone składa się na pół i zlepia wokół farszu, więc nadzienie piecze się w zamkniętym cieście. Zwykła pizza ma dodatki na wierzchu; calzone podaje się często z sosem pomidorowym osobno.

Jak przechowywać i odgrzać calzone?

Ostudzone calzone schowaj do lodówki w szczelnym pojemniku i zjedz w ciągu 2–3 dni. Odgrzej w piekarniku w 180°C przez około 8–12 minut, aż środek będzie gorący; mikrofalówka zmiękcza ciasto.

Czy calzone można zamrozić?

Tak — najlepiej zamrozić je po upieczeniu i całkowitym ostudzeniu, szczelnie owinięte. Rozmroź w lodówce, a potem odgrzej w piekarniku w 180°C, aż farsz będzie gorący.

Źródło: mvt 10.191 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika