Знайте, що у вас на тарілці
Запіканка з яловичини
Калорії та харчова цінність
домашня, із вершковим соусом
172
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи6,3 g
Жири9,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 172 kcal —
- Білки 16 g 31%
- Вуглеводи 6,3 g 2%
- Жири 9,2 g 12%
- Насичені жири 4,1 g 21%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 3,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 16 g | 6,3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 7,8 g | 3,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 23 g | 9,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 39 g | 16 g | 23 g |
Запитання про продукт «Запіканка з яловичини»
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з яловичини» вагою 100 g?
У порції продукту «Запіканка з яловичини» вагою 100 g — 172 ккал, 16 g білків, 6,3 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з яловичини» вагою 50 g?
У порції продукту «Запіканка з яловичини» вагою 50 g — 86 ккал, 7,8 g білків, 3,2 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з яловичини» вагою 150 g?
У порції продукту «Запіканка з яловичини» вагою 150 g — 258 ккал, 23 g білків, 9,5 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з яловичини» вагою 200 g?
У порції продукту «Запіканка з яловичини» вагою 200 g — 344 ккал, 31 g білків, 13 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з яловичини» вагою 250 g?
У порції продукту «Запіканка з яловичини» вагою 250 g — 430 ккал, 39 g білків, 16 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: ausnut F002317 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
