Знайте, що у вас на тарілці

Запіканка з яловичиною

Калорії та харчова цінність

помідор, сметана

242
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи4,1 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 242 kcal —
  • Білки 15 g 29%
  • Вуглеводи 4,1 g 1%
  • Жири 18 g 24%
  • Насичені жири 9,8 g 49%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 3,2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g24215 g4,1 g18 g
50 g50 g1217,3 g2,1 g9,2 g
150 g150 g36322 g6,2 g28 g
200 g200 g48429 g8,2 g37 g
250 g250 g60537 g10 g46 g

Запитання про продукт «Запіканка з яловичиною»

Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з яловичиною» вагою 100 g?

У порції продукту «Запіканка з яловичиною» вагою 100 g — 242 ккал, 15 g білків, 4,1 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з яловичиною» вагою 50 g?

У порції продукту «Запіканка з яловичиною» вагою 50 g — 121 ккал, 7,3 g білків, 2,1 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з яловичиною» вагою 150 g?

У порції продукту «Запіканка з яловичиною» вагою 150 g — 363 ккал, 22 g білків, 6,2 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з яловичиною» вагою 200 g?

У порції продукту «Запіканка з яловичиною» вагою 200 g — 484 ккал, 29 g білків, 8,2 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з яловичиною» вагою 250 g?

У порції продукту «Запіканка з яловичиною» вагою 250 g — 605 ккал, 37 g білків, 10 g вуглеводів і 46 g жирів.

Джерело: mvt 03.256 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини