Знайте, що у вас на тарілці
Європейська устриця
Калорії та харчова цінність
запечена без жиру, у духовці
73
калорійkcal на 100 g
Білки9,8 g
Вуглеводи1,2 g
Жири3,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 73 kcal —
- Білки 9,8 g 20%
- Вуглеводи 1,2 g 0%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,8 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,9 g | 0,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 15 g | 1,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 20 g | 2,4 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 25 g | 3 g | 8,2 g |
Запитання про продукт «Європейська устриця»
Скільки калорій у порції продукту «Європейська устриця» вагою 100 g?
У порції продукту «Європейська устриця» вагою 100 g — 73 ккал, 9,8 g білків, 1,2 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Європейська устриця» вагою 50 g?
У порції продукту «Європейська устриця» вагою 50 g — 37 ккал, 4,9 g білків, 0,6 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Європейська устриця» вагою 150 g?
У порції продукту «Європейська устриця» вагою 150 g — 110 ккал, 15 g білків, 1,8 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Європейська устриця» вагою 200 g?
У порції продукту «Європейська устриця» вагою 200 g — 146 ккал, 20 g білків, 2,4 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Європейська устриця» вагою 250 g?
У порції продукту «Європейська устриця» вагою 250 g — 183 ккал, 25 g білків, 3 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) T780162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
