Знайте, що у вас на тарілці
Яблучний чатні
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
190
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи49 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 190 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 0,2 g 0%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 48 g —
- Натрій 11 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 5 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Біотин (B7) 0,7 µg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 0,75 mg 4%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калій 179 mg 4%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 0,8 g | 49 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 0,4 g | 25 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 1,2 g | 74 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 1,6 g | 98 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 2 g | 123 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Яблучний чатні»
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний чатні» вагою 100 g?
У порції продукту «Яблучний чатні» вагою 100 g — 190 ккал, 0,8 g білків, 49 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний чатні» вагою 50 g?
У порції продукту «Яблучний чатні» вагою 50 g — 95 ккал, 0,4 g білків, 25 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний чатні» вагою 150 g?
У порції продукту «Яблучний чатні» вагою 150 g — 285 ккал, 1,2 g білків, 74 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний чатні» вагою 200 g?
У порції продукту «Яблучний чатні» вагою 200 g — 380 ккал, 1,6 g білків, 98 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний чатні» вагою 250 g?
У порції продукту «Яблучний чатні» вагою 250 g — 475 ккал, 2 g білків, 123 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 17-784 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
