Знайте, що у вас на тарілці

Вафлі

Калорії та харчова цінність

зі сметаною, без яєць

271

калорійkcal на 100 g

Білки5,2 g

Вуглеводи26 g

Жири16 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	271	5,2 g	26 g	16 g
50 g	50 g	136	2,6 g	13 g	8 g
150 g	150 g	407	7,8 g	38 g	24 g
200 g	200 g	542	10 g	51 g	32 g
250 g	250 g	678	13 g	64 g	40 g

Скільки калорій у порції продукту «Вафлі» вагою 100 g?

У порції продукту «Вафлі» вагою 100 g — 271 ккал, 5,2 g білків, 26 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафлі» вагою 50 g?

У порції продукту «Вафлі» вагою 50 g — 136 ккал, 2,6 g білків, 13 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафлі» вагою 150 g?

У порції продукту «Вафлі» вагою 150 g — 407 ккал, 7,8 g білків, 38 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафлі» вагою 200 g?

У порції продукту «Вафлі» вагою 200 g — 542 ккал, 10 g білків, 51 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафлі» вагою 250 g?

У порції продукту «Вафлі» вагою 250 g — 678 ккал, 13 g білків, 64 g вуглеводів і 40 g жирів.

Джерело: mvt 05.086 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини