Знайте, що у вас на тарілці
Сир рикота
Калорії та харчова цінність
близько 10% жиру
146
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи2 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 146 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 2 g 1%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 6,5 g 33%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 3,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 10 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,1 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 15 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 20 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 26 g | 5 g | 27 g |
Запитання про продукт «Сир рикота»
Скільки калорій у порції продукту «Сир рикота» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир рикота» вагою 100 g — 146 ккал, 10 g білків, 2 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир рикота» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир рикота» вагою 50 g — 73 ккал, 5,1 g білків, 1 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир рикота» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир рикота» вагою 150 g — 219 ккал, 15 g білків, 3 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир рикота» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир рикота» вагою 200 g — 292 ккал, 20 g білків, 4 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир рикота» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир рикота» вагою 250 g — 365 ккал, 26 g білків, 5 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: slv 7022 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
