Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 53 kcal —
  • Білки 6,4 g 13%
  • Вуглеводи 6 g 2%
  • Жири 0,4 g 1%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Цукри 5,4 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін D 1,3 µg 6%

Мінерали

  • Кальцій 129 mg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g536,4 g6 g0,4 g
50 g50 g263,2 g3 g0,2 g
150 g150 g799,6 g9 g0,6 g
200 g200 g10613 g12 g0,8 g
250 g250 g13216 g15 g1 g

Запитання про продукт «Сир кисломолочний або молочний продукт»

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 100 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 100 g — 53 ккал, 6,4 g білків, 6 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 50 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 50 g — 26 ккал, 3,2 g білків, 3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 150 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 150 g — 79 ккал, 9,6 g білків, 9 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 200 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 200 g — 106 ккал, 13 g білків, 12 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 250 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 250 g — 132 ккал, 16 g білків, 15 g вуглеводів і 1 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19707 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини