Знайте, що у вас на тарілці
сир Канталь
Калорії та харчова цінність
незрілий, з коров'ячого молока
363
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Жири29 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 363 kcal —
- Білки 25 g 49%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 19 g 94%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 723 mg 31%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 268 µg 30%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,39 mg 30%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Вітамін B12 1,3 µg 54%
Мінерали
- Кальцій 730 mg 56%
- Магній 27,6 mg 7%
- Фосфор 507 mg 41%
- Калій 98,2 mg 2%
- Цинк 3,5 mg 32%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Селен 9,8 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 25 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 37 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 49 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 62 g | – | 73 g |
Запитання про продукт «сир Канталь»
Скільки калорій у порції продукту «сир Канталь» вагою 100 g?
У порції продукту «сир Канталь» вагою 100 g — 363 ккал, 25 g білків, – вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Канталь» вагою 50 g?
У порції продукту «сир Канталь» вагою 50 g — 182 ккал, 12 g білків, – вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Канталь» вагою 150 g?
У порції продукту «сир Канталь» вагою 150 g — 545 ккал, 37 g білків, – вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Канталь» вагою 200 g?
У порції продукту «сир Канталь» вагою 200 g — 726 ккал, 49 g білків, – вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Канталь» вагою 250 g?
У порції продукту «сир Канталь» вагою 250 g — 908 ккал, 62 g білків, – вуглеводів і 73 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12109 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
