Знайте, що у вас на тарілці
Swiss roll, raspberry stuffing
Калорії та харчова цінність
379
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи57 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 379 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 57 g 21%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 7,8 g 39%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 40 g —
- Натрій 184 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,47 µg 2%
- Вітамін E 2,3 mg 16%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,46 mg 3%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 13,6 µg 3%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 44,6 mg 3%
- Залізо 0,39 mg 2%
- Магній 4,1 mg 1%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калій 84 mg 2%
- Цинк 0,24 mg 2%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 4 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,6 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,8 g | 29 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 568 | 5,4 g | 85 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 757 | 7,2 g | 114 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 947 | 9 g | 142 g | 37 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Swiss roll, raspberry stuffing»
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll, raspberry stuffing» вагою 100 g?
У порції продукту «Swiss roll, raspberry stuffing» вагою 100 g — 379 ккал, 3,6 g білків, 57 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll, raspberry stuffing» вагою 50 g?
У порції продукту «Swiss roll, raspberry stuffing» вагою 50 g — 189 ккал, 1,8 g білків, 29 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll, raspberry stuffing» вагою 150 g?
У порції продукту «Swiss roll, raspberry stuffing» вагою 150 g — 568 ккал, 5,4 g білків, 85 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll, raspberry stuffing» вагою 200 g?
У порції продукту «Swiss roll, raspberry stuffing» вагою 200 g — 757 ккал, 7,2 g білків, 114 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll, raspberry stuffing» вагою 250 g?
У порції продукту «Swiss roll, raspberry stuffing» вагою 250 g — 947 ккал, 9 g білків, 142 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1059 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
