Знайте, що у вас на тарілці
Свинина, стегно
Калорії та харчова цінність
смажене без жиру (у духовці)
135
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0 g
Жири2,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 135 kcal —
- Білки 28 g 56%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 2,6 g 3%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 42 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 70 g | 0 g | 6,6 g |
Запитання про продукт «Свинина, стегно»
Скільки калорій у порції продукту «Свинина, стегно» вагою 100 g?
У порції продукту «Свинина, стегно» вагою 100 g — 135 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинина, стегно» вагою 50 g?
У порції продукту «Свинина, стегно» вагою 50 g — 68 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинина, стегно» вагою 150 g?
У порції продукту «Свинина, стегно» вагою 150 g — 203 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинина, стегно» вагою 200 g?
У порції продукту «Свинина, стегно» вагою 200 g — 270 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинина, стегно» вагою 250 g?
У порції продукту «Свинина, стегно» вагою 250 g — 338 ккал, 70 g білків, 0 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) U684162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
