Знайте, що у вас на тарілці

Суміш ягід

Калорії та харчова цінність

заморожені

48
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи9,6 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 48 kcal —
  • Білки 0,6 g 1%
  • Вуглеводи 9,6 g 3%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 3,3 g 12%
  • Цукри 9,3 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g480,6 g9,6 g0,1 g
50 g50 g240,3 g4,8 g0,1 g
150 g150 g720,9 g14 g0,2 g
200 g200 g961,2 g19 g0,2 g
250 g250 g1201,5 g24 g0,3 g

Запитання про продукт «Суміш ягід»

Як розморозити суміш ягід, щоб вона не стала водянистою?

Переклади ягоди в закриту миску й залиш у холодильнику на кілька годин або на ніч: повільне розморожування допомагає зберегти форму. Для каші, смузі чи випічки розморожувати їх не потрібно.

Чи можна додавати заморожену суміш ягід у пиріг?

Так: додай ягоди просто з морозилки й обваляй їх у ложці борошна або крохмалю, щоб сік менше розтікався в тісті. Випікай пиріг за рецептом; із замороженими ягодами йому може знадобитися трохи більше часу.

Як зберігати свіжу суміш ягід?

Перебери ягоди, але не мий їх завчасно: волога прискорює псування. Зберігай у холодильнику в неглибокій посудині, застеленій паперовим рушником, і промивай безпосередньо перед їжею.

Як довго зберігається заморожена суміш ягід після розморожування?

Після розморожування тримай ягоди в закритій посудині в холодильнику й використай упродовж доби. Повторно заморожувати їх не варто: після цього вони стають м’якими й водянистими.

Що приготувати із суміші ягід?

Додавай її до вівсянки, йогурту чи смузі, або вари кисіль і компот. Для швидкого десерту запікай ягоди під крихтою з борошна, масла й цукру — вийде ягідний крамбл.

Чим замінити суміш ягід у рецепті?

Заміни її будь-якими ягодами, що підходять до страви: малина й полуниця добре смакують у смузі, а ожина та чорниця — у пирогах і крамблі. Кількість залиш таку саму.

Які ягоди зазвичай входять до суміші ягід?

Єдиного складу немає: часто змішують полуницю, малину, чорницю та ожину, але в суміші можуть бути й інші ягоди. Для випічки особливо зручно брати суміш приблизно однакових за розміром ягід.

Джерело: ausnut F009881 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини