Знайте, що у вас на тарілці
Стейк із шинки
Калорії та харчова цінність
сирий
110
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи2,9 g
Жири4,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 110 kcal —
- Білки 14 g 29%
- Вуглеводи 2,9 g 1%
- Жири 4,5 g 6%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 14 g | 2,9 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,2 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 22 g | 4,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 29 g | 5,8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 36 g | 7,3 g | 11 g |
Запитання про продукт «Стейк із шинки»
Скільки калорій у порції продукту «Стейк із шинки» вагою 100 g?
У порції продукту «Стейк із шинки» вагою 100 g — 110 ккал, 14 g білків, 2,9 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк із шинки» вагою 50 g?
У порції продукту «Стейк із шинки» вагою 50 g — 55 ккал, 7,2 g білків, 1,5 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк із шинки» вагою 150 g?
У порції продукту «Стейк із шинки» вагою 150 g — 165 ккал, 22 g білків, 4,4 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк із шинки» вагою 200 g?
У порції продукту «Стейк із шинки» вагою 200 g — 220 ккал, 29 g білків, 5,8 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк із шинки» вагою 250 g?
У порції продукту «Стейк із шинки» вагою 250 g — 275 ккал, 36 g білків, 7,3 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: ausnut F004298 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
