Знайте, що у вас на тарілці

Spring roll with vegetables, deepfried, fast food

Калорії та харчова цінність

230
калорійkcal на 100 g
Білки4,5 g
Вуглеводи22 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 230 kcal —
  • Білки 4,5 g 9%
  • Вуглеводи 22 g 8%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 1,3 g 7%
  • Клітковина 2,9 g 10%
  • Цукри 2,7 g —
  • Натрій 485 mg 21%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 50,5 µg 6%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,6 mg 11%
  • Вітамін K 53,5 µg 45%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,26 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
  • Вітамін B6 0,28 mg 16%
  • Біотин (B7) 1,7 µg 6%
  • Фолат (B9) 8,3 µg 2%
  • Вітамін B12 0,02 µg 1%
  • Холін 14,7 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 45,5 mg 4%
  • Залізо 0,53 mg 3%
  • Магній 13,5 mg 3%
  • Фосфор 69 mg 6%
  • Калій 130 mg 3%
  • Цинк 0,25 mg 2%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,28 mg 12%
  • Селен 0 µg 0%
  • Йод 3 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2304,5 g22 g13 g
50 g50 g1152,3 g11 g6,6 g
150 g150 g3456,8 g33 g20 g
200 g200 g4619,1 g44 g26 g
250 g250 g57611 g55 g33 g

Запитання про продукт «Spring roll with vegetables, deepfried, fast food»

Скільки калорій у порції продукту «Spring roll with vegetables, deepfried, fast food» вагою 100 g?

У порції продукту «Spring roll with vegetables, deepfried, fast food» вагою 100 g — 230 ккал, 4,5 g білків, 22 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spring roll with vegetables, deepfried, fast food» вагою 50 g?

У порції продукту «Spring roll with vegetables, deepfried, fast food» вагою 50 g — 115 ккал, 2,3 g білків, 11 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spring roll with vegetables, deepfried, fast food» вагою 150 g?

У порції продукту «Spring roll with vegetables, deepfried, fast food» вагою 150 g — 345 ккал, 6,8 g білків, 33 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spring roll with vegetables, deepfried, fast food» вагою 200 g?

У порції продукту «Spring roll with vegetables, deepfried, fast food» вагою 200 g — 461 ккал, 9,1 g білків, 44 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spring roll with vegetables, deepfried, fast food» вагою 250 g?

У порції продукту «Spring roll with vegetables, deepfried, fast food» вагою 250 g — 576 ккал, 11 g білків, 55 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1972 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини