Знайте, що у вас на тарілці

Soybean sprouts

Калорії та харчова цінність

55
калорійkcal на 100 g
Білки5,5 g
Вуглеводи4,7 g
Жири1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 55 kcal —
  • Білки 5,5 g 11%
  • Вуглеводи 4,7 g 2%
  • Жири 1 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 2,4 g 9%
  • Цукри 4,6 g —
  • Натрій 30 mg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g555,5 g4,7 g1 g
50 g50 g282,8 g2,4 g0,5 g
150 g150 g838,3 g7,1 g1,5 g
200 g200 g11011 g9,4 g2 g
250 g250 g13814 g12 g2,5 g

Запитання про продукт «Soybean sprouts»

Скільки калорій у порції продукту «Soybean sprouts» вагою 100 g?

У порції продукту «Soybean sprouts» вагою 100 g — 55 ккал, 5,5 g білків, 4,7 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soybean sprouts» вагою 50 g?

У порції продукту «Soybean sprouts» вагою 50 g — 28 ккал, 2,8 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soybean sprouts» вагою 150 g?

У порції продукту «Soybean sprouts» вагою 150 g — 83 ккал, 8,3 g білків, 7,1 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soybean sprouts» вагою 200 g?

У порції продукту «Soybean sprouts» вагою 200 g — 110 ккал, 11 g білків, 9,4 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soybean sprouts» вагою 250 g?

У порції продукту «Soybean sprouts» вагою 250 g — 138 ккал, 14 g білків, 12 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 466 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини