Знайте, що у вас на тарілці

Солодкі млинці

Калорії та харчова цінність

приготовано на напівзнежиреному молоці, домашнього приготування

234
калорійkcal на 100 g
Білки6,3 g
Вуглеводи38 g
Жири7,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 234 kcal —
  • Білки 6,3 g 13%
  • Вуглеводи 38 g 14%
  • Жири 7,4 g 9%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 1 g 4%
  • Цукри 17 g —
  • Натрій 51 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 17 µg 2%
  • Вітамін D 0,4 µg 2%
  • Вітамін E 3,1 mg 21%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,52 mg 10%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Біотин (B7) 4,5 µg 15%
  • Фолат (B9) 11 µg 3%
  • Вітамін B12 0,9 µg 38%

Мінерали

  • Кальцій 116 mg 9%
  • Залізо 0,78 mg 4%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 118 mg 9%
  • Калій 174 mg 4%
  • Цинк 0,7 mg 6%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,19 mg 8%
  • Селен 4 µg 7%
  • Йод 27 µg 18%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2346,3 g38 g7,4 g
50 g50 g1173,2 g19 g3,7 g
150 g150 g3519,5 g57 g11 g
200 g200 g46813 g76 g15 g
250 g250 g58516 g95 g19 g

Запитання про продукт «Солодкі млинці»

Скільки калорій у порції продукту «Солодкі млинці» вагою 100 g?

У порції продукту «Солодкі млинці» вагою 100 g — 234 ккал, 6,3 g білків, 38 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкі млинці» вагою 50 g?

У порції продукту «Солодкі млинці» вагою 50 g — 117 ккал, 3,2 g білків, 19 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкі млинці» вагою 150 g?

У порції продукту «Солодкі млинці» вагою 150 g — 351 ккал, 9,5 g білків, 57 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкі млинці» вагою 200 g?

У порції продукту «Солодкі млинці» вагою 200 g — 468 ккал, 13 g білків, 76 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкі млинці» вагою 250 g?

У порції продукту «Солодкі млинці» вагою 250 g — 585 ккал, 16 g білків, 95 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-1143 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини