Знайте, що у вас на тарілці
Шведські фрикадельки
Калорії та харчова цінність
у підливі, з локшиною, дієтична заморожена страва
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 112 kcal —
- Білки 9,9 g 20%
- Вуглеводи 9,5 g 3%
- Жири 3,4 g 4%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 255 mg 11%
- Холестерин 14 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,08 mg 1%
- Вітамін K 0,5 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 13%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Вітамін B12 0,45 µg 19%
- Холін 21,8 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 24 mg 2%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 157 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Селен 15,1 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 9,9 g | 9,5 g | 3,4 g |
| 1 порція | 258 g | 289 | 26 g | 25 g | 8,6 g |
| 2 порції | 516 g | 578 | 51 g | 49 g | 17 g |
| ½ порції | 129 g | 144 | 13 g | 12 g | 4,3 g |
| 3 порції | 774 g | 867 | 77 g | 74 g | 26 g |
| 4 порції | 1032 g | 1156 | 102 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,9 g | 4,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 15 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 20 g | 19 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 25 g | 24 g | 8,4 g |
Запитання про продукт «Шведські фрикадельки»
Скільки калорій у порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 100 g?
У порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 100 g — 112 ккал, 9,9 g білків, 9,5 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 1 порція (258 g)?
У порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 1 порція (258 g) — 289 ккал, 26 g білків, 25 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 2 порції (516 g)?
У порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 2 порції (516 g) — 578 ккал, 51 g білків, 49 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою ½ порції (129 g)?
У порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою ½ порції (129 g) — 144 ккал, 13 g білків, 12 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 3 порції (774 g)?
У порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 3 порції (774 g) — 867 ккал, 77 g білків, 74 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 4 порції (1032 g)?
У порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 4 порції (1032 g) — 1156 ккал, 102 g білків, 98 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 50 g?
У порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 50 g — 56 ккал, 4,9 g білків, 4,8 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 150 g?
У порції продукту «Шведські фрикадельки» вагою 150 g — 168 ккал, 15 g білків, 14 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 28110660 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
