Знайте, що у вас на тарілці

Sauce, simmer, satay, heated

Калорії та харчова цінність

142
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи12 g
Жири8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 142 kcal —
  • Білки 4,1 g 8%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 8 g 10%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 3,1 g 11%
  • Цукри 8,7 g —
  • Натрій 497 mg 22%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 58 µg 6%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,74 mg 5%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 15 µg 4%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 18 mg 1%
  • Залізо 0,47 mg 3%
  • Фосфор 58 mg 5%
  • Калій 176 mg 4%
  • Цинк 0,41 mg 4%
  • Селен 1,5 µg 3%
  • Йод 2 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1424,1 g12 g8 g
50 g50 g712,1 g6 g4 g
150 g150 g2136,2 g18 g12 g
200 g200 g2848,2 g24 g16 g
250 g250 g35510 g30 g20 g

Запитання про продукт «Sauce, simmer, satay, heated»

Скільки калорій у порції продукту «Sauce, simmer, satay, heated» вагою 100 g?

У порції продукту «Sauce, simmer, satay, heated» вагою 100 g — 142 ккал, 4,1 g білків, 12 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sauce, simmer, satay, heated» вагою 50 g?

У порції продукту «Sauce, simmer, satay, heated» вагою 50 g — 71 ккал, 2,1 g білків, 6 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sauce, simmer, satay, heated» вагою 150 g?

У порції продукту «Sauce, simmer, satay, heated» вагою 150 g — 213 ккал, 6,2 g білків, 18 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sauce, simmer, satay, heated» вагою 200 g?

У порції продукту «Sauce, simmer, satay, heated» вагою 200 g — 284 ккал, 8,2 g білків, 24 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sauce, simmer, satay, heated» вагою 250 g?

У порції продукту «Sauce, simmer, satay, heated» вагою 250 g — 355 ккал, 10 g білків, 30 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) S71 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини