Знайте, що у вас на тарілці
Sauce, fish
Калорії та харчова цінність
22
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи4,4 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 22 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,4 g —
- Натрій 7720 mg 336%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,4 mg 24%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Вітамін B12 0,48 µg 20%
Мінерали
- Кальцій 43 mg 3%
- Залізо 0,78 mg 4%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 288 mg 6%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Селен 9,1 µg 17%
- Йод 31 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 4,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,4 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,9 g | 8,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,4 g | 11 g | 0 g |
Запитання про продукт «Sauce, fish»
Скільки калорій у порції продукту «Sauce, fish» вагою 100 g?
У порції продукту «Sauce, fish» вагою 100 g — 22 ккал, 0,9 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sauce, fish» вагою 50 g?
У порції продукту «Sauce, fish» вагою 50 g — 11 ккал, 0,5 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sauce, fish» вагою 150 g?
У порції продукту «Sauce, fish» вагою 150 g — 33 ккал, 1,4 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sauce, fish» вагою 200 g?
У порції продукту «Sauce, fish» вагою 200 g — 44 ккал, 1,9 g білків, 8,8 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sauce, fish» вагою 250 g?
У порції продукту «Sauce, fish» вагою 250 g — 55 ккал, 2,4 g білків, 11 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) S1007 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
