Знайте, що у вас на тарілці

Питний йогурт

Калорії та харчова цінність

знежирений, натуральний

калорійkcal на 100 g

Білки3 g

Вуглеводи12 g

Жири0,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	65	3 g	12 g	0,3 g
50 g	50 g	33	1,5 g	6,2 g	0,2 g
150 g	150 g	98	4,5 g	19 g	0,5 g
200 g	200 g	130	6 g	25 g	0,6 g
250 g	250 g	163	7,5 g	31 g	0,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Питний йогурт» вагою 100 g?

У порції продукту «Питний йогурт» вагою 100 g — 65 ккал, 3 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Питний йогурт» вагою 50 g?

У порції продукту «Питний йогурт» вагою 50 g — 33 ккал, 1,5 g білків, 6,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Питний йогурт» вагою 150 g?

У порції продукту «Питний йогурт» вагою 150 g — 98 ккал, 4,5 g білків, 19 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Питний йогурт» вагою 200 g?

У порції продукту «Питний йогурт» вагою 200 g — 130 ккал, 6 g білків, 25 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Питний йогурт» вагою 250 g?

У порції продукту «Питний йогурт» вагою 250 g — 163 ккал, 7,5 g білків, 31 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 1155 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини