Знайте, що у вас на тарілці
Пшеничні пластівці
Калорії та харчова цінність
варені
56
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи10 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 2,2 g 4%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,2 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,3 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,4 g | 25 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Пшеничні пластівці»
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні пластівці» вагою 100 g?
У порції продукту «Пшеничні пластівці» вагою 100 g — 56 ккал, 2,2 g білків, 10 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні пластівці» вагою 50 g?
У порції продукту «Пшеничні пластівці» вагою 50 g — 28 ккал, 1,1 g білків, 5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні пластівці» вагою 150 g?
У порції продукту «Пшеничні пластівці» вагою 150 g — 84 ккал, 3,3 g білків, 15 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні пластівці» вагою 200 g?
У порції продукту «Пшеничні пластівці» вагою 200 g — 112 ккал, 4,3 g білків, 20 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні пластівці» вагою 250 g?
У порції продукту «Пшеничні пластівці» вагою 250 g — 140 ккал, 5,4 g білків, 25 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) C113032 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
