Знайте, що у вас на тарілці
Порошок Горлікс
Калорії та харчова цінність
порошок
379
калорійkcal на 100 g
Білки9,4 g
Вуглеводи84 g
Жири3,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 379 kcal —
- Білки 9,4 g 19%
- Вуглеводи 84 g 30%
- Жири 3,1 g 4%
- Насичені жири 1,3 g 7%
- Клітковина 3,4 g 12%
- Цукри 39 g —
- Натрій 500 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 978 µg 109%
- Вітамін C 73 mg 81%
- Вітамін D 18,5 µg 93%
- Вітамін E 12,2 mg 81%
- Тіамін (B1) 1,7 mg 142%
- Рибофлавін (B2) 2 mg 154%
- Ніацин (B3) 22 mg 138%
- Пантотенова кислота (B5) 7,3 mg 146%
- Вітамін B6 2,4 mg 141%
- Біотин (B7) 184 µg 613%
- Фолат (B9) 160 µg 40%
- Вітамін B12 1,2 µg 50%
Мінерали
- Кальцій 1910 mg 147%
- Залізо 10,5 mg 58%
- Магній 39 mg 9%
- Фосфор 300 mg 24%
- Калій 686 mg 15%
- Мідь 0,2 mg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 9,4 g | 84 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,7 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 14 g | 126 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 19 g | 167 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 24 g | 209 g | 7,8 g |
Запитання про продукт «Порошок Горлікс»
Скільки калорій у порції продукту «Порошок Горлікс» вагою 100 g?
У порції продукту «Порошок Горлікс» вагою 100 g — 379 ккал, 9,4 g білків, 84 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Порошок Горлікс» вагою 50 g?
У порції продукту «Порошок Горлікс» вагою 50 g — 190 ккал, 4,7 g білків, 42 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Порошок Горлікс» вагою 150 g?
У порції продукту «Порошок Горлікс» вагою 150 g — 569 ккал, 14 g білків, 126 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Порошок Горлікс» вагою 200 g?
У порції продукту «Порошок Горлікс» вагою 200 g — 758 ккал, 19 g білків, 167 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Порошок Горлікс» вагою 250 g?
У порції продукту «Порошок Горлікс» вагою 250 g — 948 ккал, 24 g білків, 209 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 17-731 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
