Знайте, що у вас на тарілці

Pork, mettwurst, smoked

Калорії та харчова цінність

282
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи4,1 g
Жири24 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 282 kcal —
  • Білки 12 g 23%
  • Вуглеводи 4,1 g 2%
  • Жири 24 g 31%
  • Насичені жири 8,4 g 42%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 1050 mg 46%
  • Холестерин 59 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 8,7 µg 1%
  • Вітамін C 32,4 mg 36%
  • Вітамін D 0,29 µg 1%
  • Вітамін E 0,59 mg 4%
  • Вітамін K 9,7 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,35 mg 29%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
  • Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,57 mg 11%
  • Вітамін B6 0,11 mg 6%
  • Біотин (B7) 5,2 µg 17%
  • Фолат (B9) 4,8 µg 1%
  • Вітамін B12 0,74 µg 31%
  • Холін 61,1 mg 11%

Мінерали

  • Кальцій 22,1 mg 2%
  • Залізо 0,84 mg 5%
  • Магній 16,3 mg 4%
  • Фосфор 224 mg 18%
  • Калій 203 mg 4%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 7,3 µg 13%
  • Йод 2,1 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28212 g4,1 g24 g
50 g50 g1415,8 g2,1 g12 g
150 g150 g42317 g6,2 g37 g
200 g200 g56423 g8,3 g49 g
250 g250 g70529 g10 g61 g

Запитання про продукт «Pork, mettwurst, smoked»

Скільки калорій у порції продукту «Pork, mettwurst, smoked» вагою 100 g?

У порції продукту «Pork, mettwurst, smoked» вагою 100 g — 282 ккал, 12 g білків, 4,1 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork, mettwurst, smoked» вагою 50 g?

У порції продукту «Pork, mettwurst, smoked» вагою 50 g — 141 ккал, 5,8 g білків, 2,1 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork, mettwurst, smoked» вагою 150 g?

У порції продукту «Pork, mettwurst, smoked» вагою 150 g — 423 ккал, 17 g білків, 6,2 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork, mettwurst, smoked» вагою 200 g?

У порції продукту «Pork, mettwurst, smoked» вагою 200 g — 564 ккал, 23 g білків, 8,3 g вуглеводів і 49 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork, mettwurst, smoked» вагою 250 g?

У порції продукту «Pork, mettwurst, smoked» вагою 250 g — 705 ккал, 29 g білків, 10 g вуглеводів і 61 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1136 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини