Знайте, що у вас на тарілці
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 113 kcal —
- Білки 4,2 g 8%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 4,8 g 6%
- Насичені жири 2,7 g 14%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 440 mg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,2 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,3 g | 20 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,4 g | 26 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 33 g | 12 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked»
Скільки калорій у порції продукту «Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked» вагою 100 g?
У порції продукту «Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked» вагою 100 g — 113 ккал, 4,2 g білків, 13 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked» вагою 50 g?
У порції продукту «Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked» вагою 50 g — 57 ккал, 2,1 g білків, 6,5 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked» вагою 150 g?
У порції продукту «Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked» вагою 150 g — 170 ккал, 6,3 g білків, 20 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked» вагою 200 g?
У порції продукту «Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked» вагою 200 g — 226 ккал, 8,4 g білків, 26 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked» вагою 250 g?
У порції продукту «Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked» вагою 250 g — 283 ккал, 11 g білків, 33 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 10546 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
