Знайте, що у вас на тарілці

перлова крупа варена

Калорії та харчова цінність

cooked

141

калорійkcal на 100 g

Білки4,1 g

Вуглеводи25 g

Жири1,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	141	4,1 g	25 g	1,3 g
50 g	50 g	71	2,1 g	13 g	0,7 g
150 g	150 g	212	6,2 g	38 g	2 g
200 g	200 g	282	8,2 g	50 g	2,6 g
250 g	250 g	353	10 g	63 g	3,3 g

Скільки калорій у порції продукту «перлова крупа варена» вагою 100 g?

У порції продукту «перлова крупа варена» вагою 100 g — 141 ккал, 4,1 g білків, 25 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «перлова крупа варена» вагою 50 g?

У порції продукту «перлова крупа варена» вагою 50 g — 71 ккал, 2,1 g білків, 13 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «перлова крупа варена» вагою 150 g?

У порції продукту «перлова крупа варена» вагою 150 g — 212 ккал, 6,2 g білків, 38 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «перлова крупа варена» вагою 200 g?

У порції продукту «перлова крупа варена» вагою 200 g — 282 ккал, 8,2 g білків, 50 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «перлова крупа варена» вагою 250 g?

У порції продукту «перлова крупа варена» вагою 250 g — 353 ккал, 10 g білків, 63 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: ausnut F000378 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини