Знайте, що у вас на тарілці

Пеламіда атлантична

Калорії та харчова цінність

смажений без жиру, на сковороді

162

калорійkcal на 100 g

Білки27 g

Вуглеводи0 g

Жири6,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	162	27 g	6,2 g
50 g	50 g	81	13 g	3,1 g
150 g	150 g	243	40 g	9,3 g
200 g	200 g	324	53 g	12 g
250 g	250 g	405	67 g	16 g

Скільки калорій у порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 100 g?

У порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 100 g — 162 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 50 g?

У порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 50 g — 81 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 150 g?

У порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 150 g — 243 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 200 g?

У порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 200 g — 324 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 250 g?

У порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 250 g — 405 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T120182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини