Знайте, що у вас на тарілці
Пеламіда атлантична
Калорії та харчова цінність
сирий
139
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0 g
Жири5,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 139 kcal —
- Білки 22 g 45%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 56 g | 0 g | 14 g |
Запитання про продукт «Пеламіда атлантична»
Скільки калорій у порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 100 g?
У порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 100 g — 139 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 50 g?
У порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 50 g — 70 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 150 g?
У порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 150 g — 209 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 200 g?
У порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 200 g — 278 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 250 g?
У порції продукту «Пеламіда атлантична» вагою 250 g — 348 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) T120100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
