Знайте, що у вас на тарілці

Оливка

Калорії та харчова цінність

чорна, в олії, консервована

348

калорійkcal на 100 g

Білки2,2 g

Вуглеводи1,8 g

Жири36 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	348	2,2 g	1,8 g	36 g
50 g	50 g	174	1,1 g	0,9 g	18 g
150 g	150 g	522	3,3 g	2,7 g	54 g
200 g	200 g	696	4,4 g	3,6 g	72 g
250 g	250 g	870	5,5 g	4,5 g	90 g

Скільки калорій у порції продукту «Оливка» вагою 100 g?

У порції продукту «Оливка» вагою 100 g — 348 ккал, 2,2 g білків, 1,8 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливка» вагою 50 g?

У порції продукту «Оливка» вагою 50 g — 174 ккал, 1,1 g білків, 0,9 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливка» вагою 150 g?

У порції продукту «Оливка» вагою 150 g — 522 ккал, 3,3 g білків, 2,7 g вуглеводів і 54 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливка» вагою 200 g?

У порції продукту «Оливка» вагою 200 g — 696 ккал, 4,4 g білків, 3,6 g вуглеводів і 72 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливка» вагою 250 g?

У порції продукту «Оливка» вагою 250 g — 870 ккал, 5,5 g білків, 4,5 g вуглеводів і 90 g жирів.

Джерело: mvt 06.611 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини