Знайте, що у вас на тарілці
Нікербокер глорі
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
128
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи16 g
Жири6,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 128 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 6,3 g 8%
- Насичені жири 2,8 g 14%
- Цукри 14 g —
- Натрій 30 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 24 µg 3%
- Вітамін C 17 mg 19%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 2,1 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Біотин (B7) 3,5 µg 12%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 48 mg 4%
- Залізо 0,52 mg 3%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 62 mg 5%
- Калій 186 mg 4%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,18 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,4 g | 16 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,2 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 3,6 g | 25 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 4,8 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6 g | 41 g | 16 g |
Запитання про продукт «Нікербокер глорі»
Скільки калорій у порції продукту «Нікербокер глорі» вагою 100 g?
У порції продукту «Нікербокер глорі» вагою 100 g — 128 ккал, 2,4 g білків, 16 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нікербокер глорі» вагою 50 g?
У порції продукту «Нікербокер глорі» вагою 50 g — 64 ккал, 1,2 g білків, 8,2 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нікербокер глорі» вагою 150 g?
У порції продукту «Нікербокер глорі» вагою 150 g — 192 ккал, 3,6 g білків, 25 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нікербокер глорі» вагою 200 g?
У порції продукту «Нікербокер глорі» вагою 200 g — 256 ккал, 4,8 g білків, 33 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нікербокер глорі» вагою 250 g?
У порції продукту «Нікербокер глорі» вагою 250 g — 320 ккал, 6 g білків, 41 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 12-605 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
