Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 23 g —
- Натрій 10 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16 µg 2%
- Вітамін C 12 mg 13%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Біотин (B7) 0,4 µg 1%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,09 mg 1%
- Магній 4 mg 1%
- Фосфор 4 mg 0%
- Калій 41 mg 1%
- Цинк 0 mg 0%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,15 mg 7%
- Селен 1 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0,2 g | 25 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 0,3 g | 37 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 0,4 g | 50 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 0,5 g | 62 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Фруктовий сорбет»
Чим фруктовий сорбет відрізняється від фруктового морозива?
Сорбет зазвичай готують із фруктового пюре або соку, води й цукру, без молока чи вершків; фруктове морозиво теж часто без молочних продуктів, але може містити більше повітря або інші добавки. У фруктовому сорбеті 97 ккал на 100 г, а у фруктовому морозиві — 128 ккал.
Як зробити фруктовий сорбет удома без морожениці?
Збий заморожені шматочки стиглих фруктів із невеликою кількістю лимонного соку та цукрового сиропу до гладкості. Переклади масу в контейнер і заморожуй близько 3 годин, перемішуючи виделкою щогодини, щоб кристали льоду були дрібнішими.
Як довго розморожувати фруктовий сорбет перед подачею?
Дістань його з морозилки й залиш у холодильнику приблизно на 10–15 хвилин, щоб його було легко накладати, але він не встиг розтанути. Якщо сорбет дуже твердий, дай йому постояти кілька хвилин за кімнатної температури.
Як зберігати фруктовий сорбет, щоб він не став крижаним?
Тримай сорбет у щільно закритому контейнері в морозилці й притисни харчову плівку до поверхні, щоб обмежити контакт із повітрям. Після кожного накладання одразу повертай контейнер у морозилку; повторне розморожування й заморожування погіршує текстуру.
З чим подавати фруктовий сорбет?
Подавай його між стравами як освіжальну паузу або на десерт із ягодами, шматочками фруктів і листочком м’яти. Цитрусовий сорбет добре доповнює запечені фрукти, а ягідний — легкий бісквіт.
Чи можна замінити фруктовий сорбет щербетом?
Не зовсім: щербет часто містить молоко або інші молочні складники, а фруктовий сорбет зазвичай готують без них. Щербет має 355 ккал на 100 г, тоді як фруктовий сорбет — 97 ккал.
Чи дуже солодкий фруктовий сорбет?
У ньому 23 г цукрів на 100 г, але солодкість залежить від фруктів і рецепта. Стиглі банани, манго чи ягоди дають змогу зробити сорбет із меншою кількістю доданого цукру.
Чи можна їсти фруктовий сорбет одразу після заморожування?
Так, але щойно з морозилки він часто надто твердий, тож дай йому трохи постояти, перш ніж накладати. Перемішування під час заморожування також допомагає отримати ніжнішу, менш крижану текстуру.
Джерело: CoFID (UK) 12-393 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини