Знайте, що у вас на тарілці

Кульфі

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

457
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи14 g
Жири42 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 457 kcal —
  • Білки 5,7 g 11%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 42 g 54%
  • Насичені жири 24 g 121%
  • Цукри 14 g —
  • Натрій 55 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 595 µg 66%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 2,7 mg 18%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,36 mg 28%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,64 mg 13%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Біотин (B7) 7,5 µg 25%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Вітамін B12 1,1 µg 46%

Мінерали

  • Кальцій 158 mg 12%
  • Залізо 0,33 mg 2%
  • Магній 33 mg 8%
  • Фосфор 161 mg 13%
  • Калій 245 mg 5%
  • Цинк 0,8 mg 7%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,17 mg 7%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 51 µg 34%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4575,7 g14 g42 g
50 g50 g2292,9 g6,9 g21 g
150 g150 g6868,6 g21 g64 g
200 g200 g91411 g28 g85 g
250 g250 g114314 g35 g106 g

Запитання про продукт «Кульфі»

Скільки калорій у порції продукту «Кульфі» вагою 100 g?

У порції продукту «Кульфі» вагою 100 g — 457 ккал, 5,7 g білків, 14 g вуглеводів і 42 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кульфі» вагою 50 g?

У порції продукту «Кульфі» вагою 50 g — 229 ккал, 2,9 g білків, 6,9 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кульфі» вагою 150 g?

У порції продукту «Кульфі» вагою 150 g — 686 ккал, 8,6 g білків, 21 g вуглеводів і 64 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кульфі» вагою 200 g?

У порції продукту «Кульфі» вагою 200 g — 914 ккал, 11 g білків, 28 g вуглеводів і 85 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кульфі» вагою 250 g?

У порції продукту «Кульфі» вагою 250 g — 1143 ккал, 14 g білків, 35 g вуглеводів і 106 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-606 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини