Знайте, що у вас на тарілці
Мусака
Калорії та харчова цінність
гратен із картоплею, баклажанами, бешамелем і соусом із м’ясного фаршу
157
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи7,5 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 157 kcal —
- Білки 6,1 g 12%
- Вуглеводи 7,5 g 3%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 4,1 g 21%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 2,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,1 g | 7,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,1 g | 3,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,2 g | 11 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 15 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 19 g | 28 g |
Запитання про продукт «Мусака»
Скільки калорій у порції продукту «Мусака» вагою 100 g?
У порції продукту «Мусака» вагою 100 g — 157 ккал, 6,1 g білків, 7,5 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мусака» вагою 50 g?
У порції продукту «Мусака» вагою 50 g — 79 ккал, 3,1 g білків, 3,8 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мусака» вагою 150 g?
У порції продукту «Мусака» вагою 150 g — 236 ккал, 9,2 g білків, 11 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мусака» вагою 200 g?
У порції продукту «Мусака» вагою 200 g — 314 ккал, 12 g білків, 15 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мусака» вагою 250 g?
У порції продукту «Мусака» вагою 250 g — 393 ккал, 15 g білків, 19 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X6A3020 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
