Знайте, що у вас на тарілці
Meat balls, average values
Калорії та харчова цінність
145
калорійkcal на 100 g
Білки8,8 g
Вуглеводи6 g
Жири9,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 145 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 6 g 2%
- Жири 9,5 g 12%
- Насичені жири 3,9 g 20%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 590 mg 26%
- Холестерин 33 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 7,7 µg 2%
- Вітамін B12 0,7 µg 29%
Мінерали
- Кальцій 27,5 mg 2%
- Залізо 1,2 mg 6%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 161 mg 13%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Селен 6,4 µg 12%
- Йод 17 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 8,8 g | 6 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,4 g | 3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 13 g | 9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 18 g | 12 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 362 | 22 g | 15 g | 24 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Meat balls, average values»
Скільки калорій у порції продукту «Meat balls, average values» вагою 100 g?
У порції продукту «Meat balls, average values» вагою 100 g — 145 ккал, 8,8 g білків, 6 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat balls, average values» вагою 50 g?
У порції продукту «Meat balls, average values» вагою 50 g — 72 ккал, 4,4 g білків, 3 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat balls, average values» вагою 150 g?
У порції продукту «Meat balls, average values» вагою 150 g — 217 ккал, 13 g білків, 9 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat balls, average values» вагою 200 g?
У порції продукту «Meat balls, average values» вагою 200 g — 289 ккал, 18 g білків, 12 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat balls, average values» вагою 250 g?
У порції продукту «Meat balls, average values» вагою 250 g — 362 ккал, 22 g білків, 15 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 597 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
