Знайте, що у вас на тарілці

Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average

Калорії та харчова цінність

44
калорійkcal на 100 g
Білки4,6 g
Вуглеводи4 g
Жири0,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 44 kcal —
  • Білки 4,6 g 9%
  • Вуглеводи 4 g 1%
  • Жири 0,8 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 3 g —
  • Натрій 68 mg 3%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 98,8 µg 11%
  • Вітамін C 5,9 mg 7%
  • Вітамін D 0,49 µg 2%
  • Вітамін E 1 mg 7%
  • Вітамін K 7,2 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 13%
  • Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
  • Вітамін B6 0,21 mg 12%
  • Фолат (B9) 23,6 µg 6%
  • Вітамін B12 0,29 µg 12%

Мінерали

  • Кальцій 109 mg 8%
  • Залізо 1,6 mg 9%
  • Магній 33,1 mg 8%
  • Фосфор 64,6 mg 5%
  • Калій 218 mg 5%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,21 mg 24%
  • Марганець 0,25 mg 11%
  • Селен 5,2 µg 9%
  • Йод 14,7 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g444,6 g4 g0,8 g
50 g50 g222,3 g2 g0,4 g
150 g150 g667 g6 g1,2 g
200 g200 g889,3 g8 g1,6 g
250 g250 g11012 g10 g2 g

Запитання про продукт «Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average»

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average» вагою 100 g?

У порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average» вагою 100 g — 44 ккал, 4,6 g білків, 4 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average» вагою 50 g?

У порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average» вагою 50 g — 22 ккал, 2,3 g білків, 2 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average» вагою 150 g?

У порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average» вагою 150 g — 66 ккал, 7 g білків, 6 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average» вагою 200 g?

У порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average» вагою 200 g — 88 ккал, 9,3 g білків, 8 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average» вагою 250 g?

У порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average» вагою 250 g — 110 ккал, 12 g білків, 10 g вуглеводів і 2 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32662 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини