Знайте, що у вас на тарілці

Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Калорії та харчова цінність

353
калорійkcal на 100 g
Білки37 g
Вуглеводи32 g
Жири6,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 353 kcal —
  • Білки 37 g 74%
  • Вуглеводи 32 g 12%
  • Жири 6,2 g 8%
  • Насичені жири 1,6 g 8%
  • Цукри 24 g —
  • Натрій 535 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 787 µg 87%
  • Вітамін C 47,2 mg 52%
  • Вітамін D 3,9 µg 19%
  • Вітамін E 8,2 mg 54%
  • Вітамін K 57,2 µg 48%
  • Тіамін (B1) 1,1 mg 92%
  • Рибофлавін (B2) 1,3 mg 100%
  • Ніацин (B3) 14,6 mg 91%
  • Вітамін B6 1,7 mg 98%
  • Фолат (B9) 188 µg 47%
  • Вітамін B12 2,3 µg 96%

Мінерали

  • Кальцій 845 mg 65%
  • Залізо 12,7 mg 71%
  • Магній 264 mg 63%
  • Фосфор 515 mg 41%
  • Калій 1738 mg 37%
  • Цинк 10,1 mg 92%
  • Мідь 1,7 mg 189%
  • Марганець 2 mg 87%
  • Селен 41,2 µg 75%
  • Йод 117 µg 78%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g35337 g32 g6,2 g
50 g50 g17719 g16 g3,1 g
150 g150 g53056 g48 g9,3 g
200 g200 g70674 g64 g12 g
250 g250 g88393 g79 g16 g

Запитання про продукт «Meal replacement, smoothie, drink powder, average»

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder, average» вагою 100 g?

У порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder, average» вагою 100 g — 353 ккал, 37 g білків, 32 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder, average» вагою 50 g?

У порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder, average» вагою 50 g — 177 ккал, 19 g білків, 16 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder, average» вагою 150 g?

У порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder, average» вагою 150 g — 530 ккал, 56 g білків, 48 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder, average» вагою 200 g?

У порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder, average» вагою 200 g — 706 ккал, 74 g білків, 64 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder, average» вагою 250 g?

У порції продукту «Meal replacement, smoothie, drink powder, average» вагою 250 g — 883 ккал, 93 g білків, 79 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32661 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини