Знайте, що у вас на тарілці
Лущений ячмінь
Калорії та харчова цінність
відварений без солі
82
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи15 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 82 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 15 g 6%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,1 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,2 g | 30 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,3 g | 38 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Лущений ячмінь»
Скільки калорій у порції продукту «Лущений ячмінь» вагою 100 g?
У порції продукту «Лущений ячмінь» вагою 100 g — 82 ккал, 2,1 g білків, 15 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лущений ячмінь» вагою 50 g?
У порції продукту «Лущений ячмінь» вагою 50 g — 41 ккал, 1,1 g білків, 7,6 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лущений ячмінь» вагою 150 g?
У порції продукту «Лущений ячмінь» вагою 150 g — 123 ккал, 3,2 g білків, 23 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лущений ячмінь» вагою 200 g?
У порції продукту «Лущений ячмінь» вагою 200 g — 164 ккал, 4,2 g білків, 30 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лущений ячмінь» вагою 250 g?
У порції продукту «Лущений ячмінь» вагою 250 g — 205 ккал, 5,3 g білків, 38 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: slv 5935 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
