Знайте, що у вас на тарілці
Лопатка баранини
Калорії та харчова цінність
пісна, варена
206
калорійkcal на 100 g
Білки31 g
Вуглеводи0 g
Жири9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 206 kcal —
- Білки 31 g 62%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 9 g 12%
- Насичені жири 3,1 g 16%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 31 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 16 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 47 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 62 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 78 g | 0 g | 23 g |
Запитання про продукт «Лопатка баранини»
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка баранини» вагою 100 g?
У порції продукту «Лопатка баранини» вагою 100 g — 206 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка баранини» вагою 50 g?
У порції продукту «Лопатка баранини» вагою 50 g — 103 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка баранини» вагою 150 g?
У порції продукту «Лопатка баранини» вагою 150 g — 309 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка баранини» вагою 200 g?
У порції продукту «Лопатка баранини» вагою 200 g — 412 ккал, 62 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка баранини» вагою 250 g?
У порції продукту «Лопатка баранини» вагою 250 g — 515 ккал, 78 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) U861132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
