Знайте, що у вас на тарілці
Люпинові боби
Калорії та харчова цінність
консервований, відціджений
97
калорійkcal на 100 g
Білки9,8 g
Вуглеводи2,5 g
Жири2,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 9,8 g 20%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 2,2 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 14 g 51%
- Цукри 0,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,8 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,9 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 5 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 6,3 g | 5,5 g |
Запитання про продукт «Люпинові боби»
Скільки калорій у порції продукту «Люпинові боби» вагою 100 g?
У порції продукту «Люпинові боби» вагою 100 g — 97 ккал, 9,8 g білків, 2,5 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Люпинові боби» вагою 50 g?
У порції продукту «Люпинові боби» вагою 50 g — 49 ккал, 4,9 g білків, 1,3 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Люпинові боби» вагою 150 g?
У порції продукту «Люпинові боби» вагою 150 g — 146 ккал, 15 g білків, 3,8 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Люпинові боби» вагою 200 g?
У порції продукту «Люпинові боби» вагою 200 g — 194 ккал, 20 g білків, 5 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Люпинові боби» вагою 250 g?
У порції продукту «Люпинові боби» вагою 250 g — 243 ккал, 25 g білків, 6,3 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Джерело: ausnut F000443 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
