Знайте, що у вас на тарілці
Кокосове морозиво
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
369
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи67 g
Жири12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 369 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 67 g 24%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 11 g 53%
- Цукри 67 g —
- Натрій 17 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0,25 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 35 mg 3%
- Залізо 0,82 mg 5%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калій 162 mg 3%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,35 mg 15%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 1,8 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0,9 g | 34 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 2,7 g | 101 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 3,6 g | 134 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 4,5 g | 168 g | 31 g |
Запитання про продукт «Кокосове морозиво»
Скільки калорій у порції продукту «Кокосове морозиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Кокосове морозиво» вагою 100 g — 369 ккал, 1,8 g білків, 67 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосове морозиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Кокосове морозиво» вагою 50 g — 185 ккал, 0,9 g білків, 34 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосове морозиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Кокосове морозиво» вагою 150 g — 554 ккал, 2,7 g білків, 101 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосове морозиво» вагою 200 g?
У порції продукту «Кокосове морозиво» вагою 200 g — 738 ккал, 3,6 g білків, 134 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосове морозиво» вагою 250 g?
У порції продукту «Кокосове морозиво» вагою 250 g — 923 ккал, 4,5 g білків, 168 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 17-786 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
