Знайте, що у вас на тарілці
Хрусткі курячі смужки
Калорії та харчова цінність
смажені, KFC
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 272 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 12 g 5%
- Жири 15 g 20%
- Клітковина 1,4 g 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 20 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 10 g | 6,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 30 g | 19 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 40 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 51 g | 31 g | 39 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Хрусткі курячі смужки»
Як запекти хрусткі курячі смужки, щоб панірування не розмокло?
Розклади їх на решітці або на деку, застеленому пергаментом, і запікай за 220 °C приблизно 15–20 хвилин, перевернувши посередині. Не клади смужки одна на одну: курятина всередині має прогрітися до 75 °C.
Як розігріти хрусткі курячі смужки, щоб вони знову стали хрусткими?
Постав смужки в розігріту до 200 °C духовку на 8–10 хвилин або скористайся аерофритюрницею. Мікрохвильовка швидко нагріє м’ясо, але зробить панірування м’яким.
Як довго зберігати хрусткі курячі смужки в холодильнику?
Прибери їх у закриту посудину не пізніше ніж за дві години після приготування. У холодильнику за температури до 4 °C вони зберігаються 3–4 дні.
Чи можна заморожувати хрусткі курячі смужки?
Так: спершу охолоди їх, розклади окремо на деку й заморозь, а потім пересип у пакет або контейнер. Розігрівай без попереднього розморожування в духовці за 200 °C, доки смужки не стануть гарячими й хрусткими.
З якими соусами та стравами подавати хрусткі курячі смужки?
До них пасують медово-гірчичний, часниковий або барбекю-соус, а також капустяний салат і картопля фрі. Наріж смужки й додай у рол або салат «Цезар» безпосередньо перед подаванням, щоб панірування не встигло розмокнути.
Джерело: tbca BRC0012M · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
